La gran majoria de les persones sofrim ja sigui física o mentalment, el Ioga respon a tots dos, comença amb les postures (asanas) i contínua amb la respiració (pranayama) la qual cosa té un efecte a nivell físic, fisiològic, respiratori, mental, intel·lectual i emocional que ens ajuda a viure amb menys tensió i desassossec.

evolucion

Ioga en Palma

Vint-i-tres anys impartint classes.

Professors /as certificats de Ioga IYENGAR® dedicats a la pràctica, estudi i ensenyament del ioga.

Si vols inscriure’t al centre o informació sobre les classes és necessari concertar una entrevista prèvia, no es donará informació sobre les classes sense cita prèvia.

El Ioga

El Ioga es una pràctica que conecta el cos, la respiració i la ment. En aquesta pràctica es fan servir postures físiques (asanas) i exercicis de respiració (pranayama) per a millorar la salut general.

Horari classes 2023-24

VEURE HORARIS

Contacte

C./ Velázquez 4 Entlo.
07002 Palma de Mallorca