La mayoría de las personas sufrimos ya sea física o mentalmente. El Yoga a través de las posturas y la respiración tiene un efecto físico, fisiológico y mental que nos ayuda a vivir mejor, con menos tensión y desasosiego.

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Yoga en Palma

Veintinueve años de práctica, veinticuatro dando clases.

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El Yoga

El Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. En esta práctica se utilizan posturas físicas y ejercicios de respiración para mejorar la salud general.

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